Brindar a los participantes herramientas prácticas, accesibles y basadas en evidencia para identificar, comprender y gestionar el estrés y la ansiedad en su vida cotidiana, promoviendo su bienestar emocional y físico.
El participante conocerá los aspectos claves de la Ley N° 21.643 y su impacto en la convivencia laboral.
Reconocerá prácticas que no contribuyen al bienestar y aprenderá a promover interacciones respetuosas.
Obtendrá recursos prácticos para contribuir a un ambiente basado en el respeto y la comunicación efectiva.